Guida PDF
Guida completa al mal di schiena
60 pagine di esercizi e consigli pratici
Una guida PDF scaricabile per capire e gestire il mal di schiena, con esercizi illustrati e indicazioni pratiche.
Materiale pratico e basato sulle evidenze, pensato per essere usato subito nella vita di tutti i giorni.
Cosa include
- Spiegazioni chiare, senza gergo medico
- Esercizi illustrati passo passo
- Consigli pratici per la quotidianità
Domande frequenti
Come ricevo il materiale?
Subito dopo l'acquisto, con accesso immediato al download.
L'autrice
Dr.ssa Giovanna Russo
Medico Fisiatra
Si occupa di patologie muscolo-scheletriche, dolore cronico e riabilitazione, con un approccio basato sulle evidenze e attento alla persona.
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